Meditasyon

Meditasyon

Stresle dolu bir günün ardından, zihninizi sakinleştirmenin ve ruhunuzu yeniden canlandırmanın zamanı geldi.

Affetmenin Dayanılmaz Hafifliği

Yaşamın akışında birçok hikaye üretiyor ya da başkalarının hikayelerine dahil oluyoruz. Birçoğundan da biriktirmeden çıkamıyoruz. Sözler, davranışlar, niyetler bazen bedenimize, kalbimize yapışıyor ve biz bırakana kadar orada kalıyor. İşte bu bilinçle “Affetmek” kavramının farkındalığı yaşamımızı sadeleştiriyor. Affederek bedenimizi, ruhumuzu, auramızı, kalbimizi ve yaşamımızın geleceğini özgür bırakabiliriz. Affetmek meditasyonlarımızda; anne ve baba ile başlayıp çemberi tüm insanlığı, insanlığın geçmişini ve geleceğini dahil edecek kadar genişleteceğiz. Kimin kim hakkında ne biriktirdiği belli mi olur.

Şifa olsun..